こんにちは！新宿マッサージ店、星の下LOUNGEです☆

先月、筋膜リリースがスタートしました。

筋膜リリースは、筋肉・骨・周辺器官などと連結し、筋肉の動きや器官の機能をサポートする筋膜をほぐす施術です。

でも「これまでのマッサージとどう違うの？」と思われる方もいらっしゃるかもしれません。

そこで今回は、マッサージとの違いについて解説します！

筋膜リリースとマッサージの違い

両者の大きな違いは、方法と目的です。以下簡単にまとめました。

《マッサージ》
・方法…揉みほぐし、指圧、軽擦（エルフラージュ）など
・目的…コリやむくみの解消、病気予防、ストレス解消など

《筋膜リリース》
・方法…専用の器具を使い、押したり引いたりする
・目的…筋膜を諸器官からはがすことで柔軟性や可動域をアップさせ正常な状態に戻す

筋膜リリースには、器具を使わず自宅で簡単にできるストレッチ法もありますが、ほとんどのマッサージ店では専用のマシンを使って行います。

指や棒を使い「点」で押すマッサージに対し、筋膜リリースは「面」で押したり引いたりします。

⇒筋膜リリースについて詳しくはこちらの記事からも！…医学的にも認められたメディセル筋膜リリースで全身スッキリ！

タイプ別でおすすめを知ろう！

自分は筋膜リリースとマッサージ、どちらが適しているのか分からない人は、以下を参考に判断してください＾＾

《マッサージがおすすめの人》
・肩や腰がこっている
・血行が悪くむくみやすい
・ストレスが溜まっている

《筋膜リリースがおすすめの人》
・筋肉が強張っていて、動きに制限がかかる
・姿勢が悪く、伸ばしたり曲げたりすると痛みを感じる
・ボディラインを整えたい

筋膜リリースは、アスリートたちにも人気の施術なんですよ。

メディセルの筋膜リリースは星の下LOUNGEへ☆

星の下LOUNGEでは、メディセルの筋膜リリースを導入しています。

メディセルの筋膜療法はすでに1,000以上の治療院に導入され、多くの症例を改善した実積があります。学術発表や症例報告なども定期的に行われており、医学的にも認められているので、安心して受けることができるんです☆

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体の不調に悩んでいる方は、ぜひお問合せください☆

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