皆さま、おはようございます。

12月ですね！！

今年も残りわずか！

皆さま、やり残した事はないですか？？

これから年末に向けて段々と忙しくなってくるかと思いますが、

くれぐれも無理はなさらず、ご自身の体調と相談して風邪などひかぬように体調管理をしていってくださいね(^^)

疲れた時には、アロマの香りを嗅ぐだけでもリラックス出来ますよ！

星の下の施術店・LOUNGEでは、3種類のアロマを使っております☆

ラベンダー

安眠効果、リラックス効果がある。不安や緊張を和らげる。

ぐっすり眠りたい時におススメ。

ベルガモット

柑橘系の香り。心を落ち着かせてくれる、リフレッシュしたい時にオススメ。

体の消化器官にいい。胃や腸の働きを促進させる。

ゼラニウム

女性ホルモンのバランスを調整する。代謝機能を高める。

神経バランスや血行を促進する。ダイエットに効果的。

などなど、様々な効能があります(^^)

それではその2に続きます。