新宿で23時以降も営業しているマッサージ店は星の下LOUNGE！

2022年05月02日

こんにちは！新宿のマッサージ店、星の下LOUNGEです☆

新宿にはたくさんのマッサージ店がありますが、深夜まで営業しているお店は意外と少ないんです。

そんな中、星の下LOUNGEは23時30分まで営業しています！（最終受付23時）

お仕事帰りの社会人の方や、バイト帰りの学生さんでも、どうぞお気軽にお立ち寄りください＾＾

寝る前のマッサージには知られざる効果が！

ある研究によると、寝る前の頭部マッサージには以下の効果が期待できるという結果が出ています。

・寝つきが良くなる
・睡眠の質が向上する
・リラクゼーション効果をもたらす

寝る前にマッサージを受けると、ぐっすり眠ることができるんですね。ぐっすり眠ることができるということは、目覚めもスッキリ。

なぜ寝る前のマッサージが快眠を導くのかというと、体にリラックス作用をもたらす副交感神経が優位に働くから。

自然な入眠が期待できるんですね♪

「今日の仕事はいつもよりハードで、全身が疲れた…」「疲れて寝つきが悪い…」そんなときは、ベッドの上でもできる簡単なストレッチで疲れを解消しましょう！

①仰向けの状態で両手両足を伸ばす。
②片足を抱え込み、腰と足を伸ばす。
③抱えた足をそのまま内側に倒し、腰をひねる
④もう片方の足も同様に。
⑤最後に両ひざを抱え、頭を膝に近づけて丸くなり背中を伸ばす。

はこちらの記事も参考にしてください！
⇒睡眠の質を高める正しい準備

①眉毛の下にあるくぼみを、親指や人差し指で外側へ10回押す。
②鼻の付け根を、親指と人差し指でつまみ、上へ4回押す。
③こめかみを10回ほど優しく回しながら押す。
④下のまぶたから指1本分下を10回ほど優しく回しながら押す。

新宿には数えきれないほどのマッサージ店がありますが、23時以降も営業しているお店は意外と少ないんです。

「終業時間がいつも遅くて、マッサージを受ける時間がなかなかとれない」「寝る前にマッサージを受けて、ぐっすり眠りたい」という方は、ぜひ星の下LOUNGEでマッサージをお受けください＾＾

便利・安心・癒しの3拍子が揃っています☆