皆さん、こんにちは★
星の下の施術店・LOUNGEでございます。

週末ですね！
今週もお仕事お疲れ様でございました。

育児や家事、学校に行かれている方もお疲れ様でございます。

お休みは少しでもゆっくりできますように。

脚のむくみを解消！

皆さんは足がむくんでいたりしないですか？

私は昔から足がむくみやすい体質なので、どうしたら改善できるのかずっと悩んでおりました。

色々と試して見ましたがあまり効果は出ず、筋肉をつけようとスクワットもしてみましたがむくみの改善には至らず。。

あれこれ試行錯誤し、たどり着いた改善策は今のところ３つあります(^^)

足裏マッサージ

とくに足の裏やふくらはぎに足裏クリームを塗布し、反射区を刺激して足裏やふくらはぎをほぐしてもらうことがかなり効果的です。

当店では、足裏のリフレクソロジー30分、60分コースとございますので是非お試しくださいね。

終わった後は足や体全体も軽くなり、履いて来た靴がすんなり入りますよ(^^)！

かなりスッキリします。

継続して続けるとより効果的です☆

それでは、あと2つは次に続きますね！