夏⇒秋へ!寒暖差疲労を改善するツボとマッサージ

こんにちは!新宿マッサージ店星の下LOUNGEです☆ 日中はまだ厳しい暑さが続くものの、朝晩は涼しさを感じるようになりましたね。もう8月も終盤。少しづつ秋が訪れているようです^^ でも、気温差が激しい季節の変わり目は、心… 続きを読む 夏⇒秋へ!寒暖差疲労を改善するツボとマッサージ

夏こそ冷たい飲み物や食べ物の摂り過ぎに注意!

こんにちは!新宿のマッサージ店、星の下LOUNGEです☆ 連日30℃超えの真夏日が続いています。暑いときは、冷たい飲み物が欲しくなりますよね。熱中症対策としても積極的に飲んでいる人もいるでしょう。 でも冷たい飲み物は、飲… 続きを読む 夏こそ冷たい飲み物や食べ物の摂り過ぎに注意!

夏のむくみを解消する食べ物とツボ

こんにちは!新宿マッサージ、星の下LOUNGEです☆ 梅雨の晴れ間とはいえ、連日30度越えの真夏日が続いています。 この時期気を付けたいのが、エアコンによる冷えはもちろん、それから引き起こされる「むくみ」です! 夏に感じ… 続きを読む 夏のむくみを解消する食べ物とツボ

筋膜リリースとマッサージの違い|タイプ別でおすすめを知ろう

こんにちは!新宿マッサージ店、星の下LOUNGEです☆ 先月、筋膜リリースがスタートしました。 筋膜リリースは、筋肉・骨・周辺器官などと連結し、筋肉の動きや器官の機能をサポートする筋膜をほぐす施術です。 でも「これまでの… 続きを読む 筋膜リリースとマッサージの違い|タイプ別でおすすめを知ろう

春のむくみの原因と予防方法|深部リンパマッサージで全身スッキリ!

こんにちは!星の下LOUNGEです☆ 3月も半ばを過ぎ、一層暖かさが増した今日この頃。九州では桜も開花し、いよいよ春の到来ですね! でもこの時期は、寒暖差や気圧の変化による自律神経の乱れで、不定愁訴を訴える人が増える季節… 続きを読む 春のむくみの原因と予防方法|深部リンパマッサージで全身スッキリ!