そのコリ、ストレスのせいかも!?自律神経からくるコリの解消法

こんにちは!新宿マッサージ店、星の下LOUNGEです☆ 姿勢も正しているしストレッチもしてるのに、なんだか体が凝っている…こんな経験ありませんか? 体のコリは、生活習慣などさまざまな原因が重なって起こります。その中には実… 続きを読む そのコリ、ストレスのせいかも!?自律神経からくるコリの解消法

そもそもコリって何?どうやって生まれるの?

こんにちは!新宿マッサージ店、星の下LOUNGEです☆ 多くの人が、仕事や長時間の運転で、肩や腰に「コリ」を感じたことがあると思います。 マッサージは、肩や腰のコリに効くとよくいわれていますが、そもそもコリとは、どのよう… 続きを読む そもそもコリって何?どうやって生まれるの?

マッサージを受けるベストなタイミングっていつ?

こんにちは!新宿マッサージ店、星の下LOUNGEです☆ マッサージを受けるタイミングは、コリや疲れを感じる度合いや生活スタイルによりさまざま。ただし、マッサージの効果を最大限に感じるには、ある一定のタイミングがあるといわ… 続きを読む マッサージを受けるベストなタイミングっていつ?

筋膜リリースとマッサージの違い|タイプ別でおすすめを知ろう

こんにちは!新宿マッサージ店、星の下LOUNGEです☆ 先月、筋膜リリースがスタートしました。 筋膜リリースは、筋肉・骨・周辺器官などと連結し、筋肉の動きや器官の機能をサポートする筋膜をほぐす施術です。 でも「これまでの… 続きを読む 筋膜リリースとマッサージの違い|タイプ別でおすすめを知ろう