秋の憂うつはマッサージで解消!身も心もスッキリしよう☆

こんにちは!新宿マッサージ店、星の下LOUNGEです☆ 9月も下旬になり、朝晩が冷え込むようになりましたね。先日の台風14号が過ぎ去ってから、一段と肌寒くなった今日この頃。秋の到来も目前です。 しかしこの時期は、理由もな… 続きを読む 秋の憂うつはマッサージで解消!身も心もスッキリしよう☆

オリジナルバスソルトの足温浴でリラックス!冷えやむくみにも◎。

こんにちは!新宿マッサージ店、星の下LOUNGEです☆ 当店の人気メニュー、リフレクソロジーでは、施術前にアロマを使った足温浴を行います。 足温浴は、オリジナルのバスソルトが入った足湯で足を温め、その後手技で足裏をマッサ… 続きを読む オリジナルバスソルトの足温浴でリラックス!冷えやむくみにも◎。

もみほぐしに期待できる3つの効果と注意点

こんにちは!新宿マッサージ店、星の下LOUNGEです☆ 一般的に心身の不調を改善するリラクゼーションでは、コリを指で押したり揉んだりする「もみほぐし」を行っています。 揉んでもらうと、とっても気持ち良くて、肩や腰が軽くな… 続きを読む もみほぐしに期待できる3つの効果と注意点

夏⇒秋へ!寒暖差疲労を改善するツボとマッサージ

こんにちは!新宿マッサージ店星の下LOUNGEです☆ 日中はまだ厳しい暑さが続くものの、朝晩は涼しさを感じるようになりましたね。もう8月も終盤。少しづつ秋が訪れているようです^^ でも、気温差が激しい季節の変わり目は、心… 続きを読む 夏⇒秋へ!寒暖差疲労を改善するツボとマッサージ

マッサージ後の好転反応とは?出る期間や対処法

こんにちは!新宿マッサージ店、星の下LOUNGEです☆ マッサージを受けた後、体がなんとなくダルくなったり、筋肉痛のように痛くなったりしたことはありませんか? それはもしかしたら、好転反応かもしれません。 今回はマッサー… 続きを読む マッサージ後の好転反応とは?出る期間や対処法

夏こそ冷たい飲み物や食べ物の摂り過ぎに注意!

こんにちは!新宿のマッサージ店、星の下LOUNGEです☆ 連日30℃超えの真夏日が続いています。暑いときは、冷たい飲み物が欲しくなりますよね。熱中症対策としても積極的に飲んでいる人もいるでしょう。 でも冷たい飲み物は、飲… 続きを読む 夏こそ冷たい飲み物や食べ物の摂り過ぎに注意!

マッサージとリラクゼーション。何が違うの?

こんにちは!新宿マッサージ、星の下LOUNGEです☆ マッサージ店を探すとき、マッサージという言葉以外にも、例えばリラクゼーションとか整体など、色々な言葉を目にしませんか? 一体どう違うの?と思っている人も多いのではない… 続きを読む マッサージとリラクゼーション。何が違うの?

そもそもコリって何?どうやって生まれるの?

こんにちは!新宿マッサージ店、星の下LOUNGEです☆ 多くの人が、仕事や長時間の運転で、肩や腰に「コリ」を感じたことがあると思います。 マッサージは、肩や腰のコリに効くとよくいわれていますが、そもそもコリとは、どのよう… 続きを読む そもそもコリって何?どうやって生まれるの?

免疫力を高める食事・運動・睡眠!コロナに負けない体づくり

こんにちは!新宿マッサージ店、星の下LOUNGEです☆ 新型コロナウイルスの猛威は留まらず、いよいよ第7波が到来しました。毎日のように更新される感染者数。しかし、国は経済活動は続ける意向を示しています。ということは、感染… 続きを読む 免疫力を高める食事・運動・睡眠!コロナに負けない体づくり

マッサージを受けるベストなタイミングっていつ?

こんにちは!新宿マッサージ店、星の下LOUNGEです☆ マッサージを受けるタイミングは、コリや疲れを感じる度合いや生活スタイルによりさまざま。ただし、マッサージの効果を最大限に感じるには、ある一定のタイミングがあるといわ… 続きを読む マッサージを受けるベストなタイミングっていつ?