こんにちは！新宿マッサージ、星の下LOUNGEです☆ 腰痛は、日本人の80％以上が経験するといわれる慢性的な疾患。特に寒い季節になると、腰の痛みを感じる人が増える傾向にあるようです。 悪い姿勢や肉体労働など、腰に負担をか… 続きを読む 寒い季節に起こりがちな腰痛。原因と対策について！

こんにちは！新宿マッサージ、星の下LOUNGEです☆ だんだんと、北風が身に染みる季節になりました。ビュービューと吹く木枯らしに、手足が冷えてしまいますね。冬の寒さで冷え性を患う人もいるでしょう。 手足の冷えはむくみを引… 続きを読む 冬のむくみは冷え以外にも原因が！簡単ストレッチやアロマで手軽にケア♪

こんにちは！新宿のマッサージ、星の下LOUNGEです☆ 日に日に寒さが増し、夜はぐっと冷え込むようになりましたね。 この時期は冷えた体を芯から温めるため、お風呂でゆっくり過ごす人も多いことでしょう。湯舟に浸かると疲れた体… 続きを読む 寒い季節の正しい入浴習慣！アロマでもっとバスタイムを楽しんで♪